Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
894 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 22,46g | Węglo: 124,39g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Auchan Salade de Pâte Shaker au Thon. Obiad: Kellogg's Spécial K Nature. więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
marche lente - 26 minut, rameur - 20 minut, vélo - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|