Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
1179 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 41,26g | Węglo: 146,82g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Harry's Brioche, Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier. Lunch: Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame, Heudebert Crackers Blé Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Obiad: Andros Délice de Pêche, Thé sans Sucre, Harry's Brioche, Coraya Surimi, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Champignons, Tomates Cerises, Monoprix Mâche. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|