Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
1628 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 136,27g | Węglo: 158,25g.
Śniadanie: Prozis Avena Istantanea, Xcore Whey Hydro Isolate, Céréal Latte di Soia. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Oreo Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|