Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
993 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 83,65g | Węglo: 81,93g.
Śniadanie: Бисквит, Куриная Печень, Окей Куриная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Быстроном Салат с Куриной Печенью, Бисквит. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|