Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
1514 kcal
|
Tłusz: 47,03g | Białk: 58,30g | Węglo: 213,94g.
Śniadanie: Café, Nestlé Lait Concentré Sucré, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Casino Bio Lait Soja Vanille, Bonne Maman Confiture de Framboises. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Ferrero Ferrero Rocher, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Baguette. Obiad: Ferrero Ferrero Rocher, Boulgour (Cuit), Oeuf sur le Plat, Tomates, Béghin Say Sucre Poudre, Sauce de Soja, Oignons. Przekąski/Inne: Baguette, Thé sans Sucre, Clémentines, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|