Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2016
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2016:
|
1416 kcal
|
Tłusz: 29,57g | Białk: 74,53g | Węglo: 207,64g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè Espresso, Mandorle. Lunch: Gamberetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso Basmati, Caffè Espresso. Obiad: Biscotto, Nattura Pane Azzimo, Montello Lenticchie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Prugna Essiccata, Carrefour Miele Millefiori, Yomo Yogurt Greco Delta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|