Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2016
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
3078 kcal
|
Tłusz: 76,58g | Białk: 163,89g | Węglo: 431,57g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Calo Leche en Polvo. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Acelga, Cochayuyo, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite Maravilla, Vinagre. Obiad: PF Chorizo Parrillero, Zuko Jugo en Polvo, Porotos con Riendas. Przekąski/Inne: Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|