Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2016
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
1958 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 49,43g | Węglo: 317,31g.
Śniadanie: Зефир, Обычные Блины. Lunch: Зефир, Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Obiad: Рот Фронт Батончики, Добрый Апельсиновый Сок, Шарлотка с Яблоками, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Сыр Колбасный, Майонез, Белый Хлеб, Рот Фронт Батончики, Добрый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|