Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2016
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
1449 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 45,62g | Węglo: 174,27g.
Śniadanie: Tee, Rotweinkuchen, Lotus Biscoff Brotaufstrich, Sonnenblumenbrot. Lunch: Netto Joghurtdressing, Strauchtomaten, Gut & Günstig Schinken Käse Sandwich. Obiad: Mortadella, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Semmel, Laugenstange, Tomatensuppe. Przekąski/Inne: Haribo Schneck Lecker. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|