Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2016
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
2287 kcal
|
Tłusz: 66,19g | Białk: 95,84g | Węglo: 295,63g.
Śniadanie: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Laugenstange, miree Französische Kräuter, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Kaffee mit Milch. Lunch: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Gemischter Salat, Kania Balsamico-Dressing, Beck's Bier (330ml). Obiad: Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Heinz Tomato Ketchup Bio, Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Kania Balsamico-Dressing, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta. Przekąski/Inne: Zetti Knusperflocken. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|