Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2016
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2016:
|
634 kcal
|
Tłusz: 19,97g | Białk: 63,13g | Węglo: 47,92g.
Śniadanie: Johma Krabsalade, Pistolet. Lunch: Aldi Filet Americain, Bakker Bart Vitaal Bartje. Obiad: Mozzarella Kaas (Vetvrij), John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, All Seasons Gemengde Sla. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|