Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2016
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2016:
|
1052 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 112,96g | Węglo: 69,29g.
Śniadanie: Jardin Bio Sirop d'agave, Crêpes Nature. Lunch: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Chou-Fleur. Obiad: Tomates, Chou Vert, Carottes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Steak de Bœuf, Blanc de Dinde. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Crêpes Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|