Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2016
|
86,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2016:
|
606 kcal
|
Tłusz: 12,02g | Białk: 70,78g | Węglo: 54,70g.
Śniadanie: Equate Sugar Free Fiber Powder, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Nature's Harmony Grade A Large Eggs. Lunch: Cabbage, Shrimp. Przekąski/Inne: ShopRite Fat Free Plain Greek Yogurt, Blueberries. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|