Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2016
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2016:
|
1086 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 69,12g | Węglo: 137,74g.
Śniadanie: Chabrior Briochettes, Danone Yaourt Nature. Lunch: Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites). Obiad: Milbona Yaourts Pâtissiers, Auchan Comté, Baguette, Lidl Sauté de Porc. więcej...
|
|
4390 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Spalanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|