Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2016
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2016:
|
1202 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 62,18g | Węglo: 114,27g.
Śniadanie: Whole Pitted Dates (Produce Snacks), Organic Somen (Hakubaku), Simple Truth Diced Tomatoes (Simple Truth Organic), Better than Bouillon Chicken Base, wild planet wild alaska pink salmon, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Bumble Bee Wild Alaska Red Salmon, Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Garlic, Sesame Oil, Vegetable Oil, Young Green Onions, Cilantro, Tomatoes. Lunch: Hiland Vitamin D Milk, YumEarth Organic Roadside Rootbeer Flavor Organic Hard Candies (YumEarth Organic), Chicken Drumstick, Date, Onions, Carrots, Sea Salt, Garlic, Honey, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Freshly Squeezed Orange Juice, Orange Peel, Fresh Lemon Juice, Lemon Peel. Przekąski/Inne: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Tea (Brewed, Decaffeinated), Sugar Coated Almonds, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Bananas. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Meadow Mist
|