Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2016
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2016:
|
989 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 38,80g | Węglo: 127,91g.
Śniadanie: Tulum Peyniri, Lavaş, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Tuzlu Kurabiye, Beyaz Ekmek, Kıymalı Patates Yemeği. Przekąski/Inne: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Kayısı. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|