Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2016
|
100,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2016:
|
2245 kcal
|
Tłusz: 188,10g | Białk: 93,58g | Węglo: 37,97g.
Śniadanie: Albertsons Heavy Whipping Cream, Horizon Organic Cream Cheese, Green Way Organic Large Brown Eggs, Coffee. Lunch: Woodstock Farms Organic Dijon Mustard, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog. Obiad: Butter, Mushrooms, Great Value Broccoli & Cauliflower, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Raspberries, New York Style Keto Cheesecake. Przekąski/Inne: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Peanut Butter, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog, Equal Exchange extreme dark chocolate. więcej...
|
|
2521 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 minuta, Odpoczywanie - 23 godziny i 59 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Keep going, you got this!
14 paź 16 przez użytkownika: XshapeshiftX
|
Just keep on top of it :)
14 paź 16 przez użytkownika: lostwaistline
|
Made a keto cheesecake and have pork roast in the oven for dinner tonight. Am currently fighting cravings for toast. It was my birthday yesterday, and the cheesecake is for me. The grandkids are going to stick 55 candles in it and sing me the Happy Birthday song in English and Chinese. Work days are easy to stay on plan. The days off can be killer.
14 paź 16 przez użytkownika: LadyinDenim
|
Happy Belated Birthday to you. I too have tried the keto cheesecake - not bad at all. Enjoy your grandkids.
14 paź 16 przez użytkownika: lostwaistline
|
Happy Birthday! Enjoy those grandkids, they're a true gift.
14 paź 16 przez użytkownika: PhillySue
|
14 paź 16 przez użytkownika: bdmgoggins
|
55 candles... go Girl.. Well done and enjoy all that life brings you
14 paź 16 przez użytkownika: Mrs Maths
|
Happy 🎉 birthday. This is why you're battling the bulge, just to enjoy more of these with the little cuties. BTW The candle holes have no calories.
14 paź 16 przez użytkownika: Sarah1950
|
14 paź 16 przez użytkownika: LadyinDenim
|
You're getting younger and healthier every day! Happy Birthday, Lady! You've given yourself a great gift this year, by losing so much weight and finding your way toward better heath! More power to you!!
14 paź 16 przez użytkownika: erikahollister
|
14 paź 16 przez użytkownika: HCB
|
Ooooo Happy Birthday, Lady! 55 deserves that cheesecake!
14 paź 16 przez użytkownika: XshapeshiftX
|
14 paź 16 przez użytkownika: Becca P
|
15 paź 16 przez użytkownika: rhontique
|
15 paź 16 przez użytkownika: Shazzeryyc
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadyinDenim
|