Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2016
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2016:
|
1389 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 72,18g | Węglo: 149,16g.
Śniadanie: Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pollo al Curry. Obiad: Caffè Espresso, Pane Comune, Insalata di Mare. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Biscotti Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|