Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2016
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2016:
|
1166 kcal
|
Tłusz: 11,96g | Białk: 80,88g | Węglo: 199,66g.
Śniadanie: Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Coca-Cola Tab, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. Obiad: Garlic Powder, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Allspice Ground, I&J Deep Water Hake Skin on Plain Fillets, Greens Country Mix, Salt. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coke Zero. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|