Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2016
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2016:
|
1391 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 41,73g | Węglo: 189,91g.
Śniadanie: Miel, Monoprix Beurre Doux, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Banane, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Findus Poisson Pané, Brossard Cake aux Fruits, Bordeaux, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits. Obiad: Delisse Fromage Blanc 3%, Pâtes (Cuites), Carrefour Bio Féta, Brocoli. więcej...
|
|
1499 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|