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Es curioso. Los fines de semana que me quedo en casa, peso menos. Debe ser que duermo mucho más y eso me adelgaza.
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50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
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Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2016:
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1985 kcal
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Tłusz: 92,47g | Białk: 72,60g | Węglo: 218,62g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hacendado Contessa, Cazón en Adobo, Calamares Fritos, Paella Mixta, Buckler 0,0 Cerveza, Buckler 0,0 Cerveza, Buckler 0,0 Cerveza. Obiad: Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Cesar. Przekąski/Inne: Reina Gelatina sin Azúcar, Reina Gelatina Light, DIA Helado Big Black, Chirimoya, Coco Seco, Kiwi. więcej...
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1399 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Dicen que dormir poco, da "hambre"tiene una explicación científica,pero la verdad no la recuerdo...tu cuerpo se pasa el día pidiéndote comida !!! A mi me entra gula de dulces y carbohidratos...me cuesta la vida acallar al monstruito !!! 😂😂😂
16 paź 16 przez użytkownika: Silvi-es+
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siiiiiiiiii, porque desequilibra hormonalmente, a mí también me da hambre, y de porquerías, igual que antes de la regla, devoro a tope
16 paź 16 przez użytkownika: marabef
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Yo si no duermo adelgazo porque estoy cansada y no tengo ganas ni de comer, ya lo he comprobado. Y eso que en época de estrés como el doble, y de aburrimiento también. Supongo que el cuerpo sí se pondrá en modo ahorro o modo extremo, pero si no te da hambre al final consumes más despierto que estando durmiendo, así que bajas.
16 paź 16 przez użytkownika: aryak6
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Historia Wagi miriamariac
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