Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2016
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2016:
|
479 kcal
|
Tłusz: 13,58g | Białk: 38,14g | Węglo: 51,84g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Picard Mini Croissant. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
5017 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|