Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
1170 kcal
|
Tłusz: 21,55g | Białk: 146,35g | Węglo: 92,76g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Фета, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Тилапия. Obiad: Белые Грибы (Обжаренные), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 72,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|