Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
siphokazimsiza
Dziennik
17 paź 16
Dziennik siphokazimsiza, 17 paź 16
Profil siphokazimsiza
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
113,2 kg
Do tej pory straciłeś:
34,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 października 2016:
1146 kcal
Tłusz: 61,43g | Białk: 130,06g | Węglo: 13,81g.
Śniadanie:
Clover Long Life Full Cream Milk, Nescafe Classic.
Lunch:
Egg (Whole), Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned).
Obiad:
Coconut Oil, Gouda Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Cabbage.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done nice
17 paź 16 przez użytkownika:
Black Bee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi siphokazimsiza
Zobacz Pełną Historię