Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
1359 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 89,38g | Węglo: 182,69g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Nattura Grissini Integrali senza Lievito, Vallericca Erbette Campagnole, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Riso Basmati. Obiad: Nattura Fette Biscottate di Kamut, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Carrefour Miele Millefiori, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte di Soia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|