Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
1926 kcal
|
Tłusz: 69,29g | Białk: 97,58g | Węglo: 239,70g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Obiad: Ратибор Варенье Абрикосовое, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: Красная Цена Булочка Сдобная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|