Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
481 kcal
|
Tłusz: 13,68g | Białk: 16,69g | Węglo: 73,93g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Primevère Beurre, Carrefour Tartines au Froment. Lunch: Harry's Brioche, Carrefour Frites Classiques, Maïs, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). więcej...
|
|
2031 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hecquetsandy1712
|