Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
1446 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 103,16g | Węglo: 169,27g.
Śniadanie: Pulco Citron, Café. Lunch: Café Expresso, Leader Price Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges, Viande de Sanglier, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Obiad: Café, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Camembert, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Viande de Sanglier. Przekąski/Inne: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Bjorg Galettes de Riz Complet, Pomme, Nescafé Café Soluble. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|