Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2016
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2016:
|
872 kcal
|
Tłusz: 50,33g | Białk: 74,50g | Węglo: 29,19g.
Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Kibe Frito. Obiad: Ragazzo Pepino Japonês, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. więcej...
|
|
2462 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Zumba - 50 minut, Spanie - 6 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosimary Beloti
|