Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2016
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2016:
|
1833 kcal
|
Tłusz: 45,70g | Białk: 47,10g | Węglo: 304,24g.
Śniadanie: Bebivita Reiswaffeln Apfel-Mango, Onken Joghurt Macadamia Nuss. Lunch: Große Kintrup Bärlauch-Quark, Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Obiad: Kinder Riegel (21g), Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Zauberfleks Honig. Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Löffel Kekse, Alnatura Smoothie Beerenfrucht. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|