Dziennik vinfy, 18 paź 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2016
56,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2016:
1394 kcal Tłusz: 40,65g | Białk: 82,47g | Węglo: 180,47g.   Śniadanie: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Aldi Baguette. Lunch: Marque Repère Veau et Ses Petits Légumes, Babybel Mini Babybel, Banane. Obiad: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Endive, Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé. Przekąski/Inne: Compote à Boire. więcej...
1691 kcal Ćwiczenie: Orbitrek - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bravo ! bonne journée :)  
18 paź 16 przez użytkownika: LaNormande
merci a toi aussi  
18 paź 16 przez użytkownika: vinfy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vinfy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.