Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2016
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2016:
|
1457 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 85,53g | Węglo: 203,18g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchine, Riso Basmati, Valfrutta Lenticchie. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Fette Biscottate Kamut, Finocchi Bolliti, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Przekąski/Inne: Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|