Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2016
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101 kg
Do tej pory straciłeś: 78,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2016:
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2556 kcal
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Tłusz: 38,37g | Białk: 251,57g | Węglo: 305,24g.
Śniadanie: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Hofmaier Delikatess Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Milfina Magerquark, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, K-Classic Körniger Frischkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%. Obiad: Olivenöl, Pellkartoffeln, Spitzkohl, Zwiebeln, Aldi Putensteak. Przekąski/Inne: Äpfel, Äpfel. więcej...
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Zyskuje 7 kg na tydzień
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 Komentarze
Huch, was ist denn das...nun bin ich mit 99,9 im 🐇Kostüm? Oha... *loshoppel* 🌞
18 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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Das Hasenkostüm zwickt immer so.
18 paź 16 przez użytkownika: Batumi
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Ja, das ist echt zu eng...glücklicherweise elastisch...wo sind denn unsere restlichen Mitläufer? 🌞
18 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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Igel musste Tonnen an Hemden bügeln und der Schlumpf hatte son Hunger in der Früh. Da hab ichs wiegen vergessen. ..
18 paź 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Dann morgen wieder...denkt daran, bis Weihnachten wollten wir noch mal richtig Gas geben! Ich strebe jedenfalls an, den Urlaubszuwachs im Oktober noch abzuwerfen... ✌🌞
18 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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War ja nur nicht wiegen. Beim Sport war ich drei mal letzte Woche plus einmal Flachlandwandern. Heut geht's wieder zum Sport 😊
18 paź 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Vorbildlich! Ich räume seit gestern Schränke aus und um... 🌞
18 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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Das sollte ich auch mal wieder...
18 paź 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Boah, liebe Metalmaus, dann mach Dir gleich klar, das ist grauenvoll! Ich bin beim ersten umzuräumenden Raum und schon ist hier Chaos! So, wie ich mir das überlegt habe, geht es nicht. Um Platz zu schaffen, muss eine Regal-Kommoden-Kombination beim Göga ins Zimmer, da kann der Fernseher drauf und das Tischchen weg. Damit wird im Keller Platz für den Schrank aus dem Abstellraum frei...und noch haben wir kein Bett für das alte und wieder künftige Gästezimmer, denn das, was wir jetzt nutzen, ist zu groß...*gnarfff* 🌞
18 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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Und wieder ein neuer Gedankengang... also, das wird noch heftig - und am letzten Oktoberwochenende muss zumindest das Gästezimmer fertig werden, da kommt Besuch 😱🌞
18 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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So Probleme hab ich nicht...wir haben nur ein Bad, Schlafzimmer (inkl.Sekretär und PC), kleine längliche Küche wo kein Tisch rein passt und das Wohnzimmer ist 1/3 Wohn 1/3 Ess und 1/3 Kinderzimmer 😉 Da gibts nix groß umzustellen. Ich dachte bei deiner Idee eher ans Schränke ausräumen, auswischen, ausmisten 😉😉😉 Viel Gelingen dir nocg!
18 paź 16 przez użytkownika: Metalmaus123
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Ja, liebe Metalmaus, genau das war mein Plan, Schränke ausmisten... aber dann ersteigerte mein Mann einen Crosstrainer für 26,- Euro, ein Schnäppchen...wegen dem wir jetzt das Haus quasi einmal komplett umstellen müssen... 😱 Gerade habe ich erst mal bei ebay ein günstiges Bettgestell mit Lattenrost geholt, Matratze haben wir gsd 🌞
19 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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