Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2016
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2016:
|
1194 kcal
|
Tłusz: 59,51g | Białk: 56,07g | Węglo: 113,19g.
Śniadanie: Çökelek, Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Obiad: Beyaz Ekmek, Kavurma. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru İncir, Gözleme, Fındık, Fındık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yulaf, Kuru İncir. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|