Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2016:
|
1681 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 155,87g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Banana, Lindt Chocolate 90% Cacau. Lunch: Peito de Frango. Obiad: Pingo Doce Maionese Light, Continente Pão Malte, Banana, Pingo Doce Atum Ao Natural. Przekąski/Inne: BioTech Carbox, Prozis 100% Whey Prime. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|