Dziennik paxcoil, 19 paź 16

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bonjour les motivés! bon petite
perte et encore je pensé pas! la raison! quelque course hier soir avant de mangé.! mauvaise idée! j'ai acheté plein de chose sous l'effet de la faim et biensur J'AI du goûter à certain de mes achat! donc petit conseil du jours pas de course le ventre vide! bonne journée à vous ensemble on va y arrivé!

99,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg. Wciąż do stracenia: 24,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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Komentarze

Bonne journée à toi aussi 💪

19 paź 16 przez użytkownika: mariealinems

egun on paxcoil ! tu sais ca ne sert a rien de se peser tous les jours. il ne faut le faire qu'une seule fois par semaine, ajeun, le matin au reveil ;-)

19 paź 16 przez użytkownika: Espantu_Ttiki

salut je sais bien qu'il est préférable de moins se pèsé! mais en me pesant tous les jours j'ai l'impression de mieux contrôle mon alimentation et activité par rapport à ma perte ou prise de poids! milesker pour le renseignement hésite pas si tu en a d'autre c'est toujours bon à prendre

19 paź 16 przez użytkownika: paxcoil

ca sert a rien. t'as des repas qui vont etre digerés beaucoup plus lentement que d'autres. donc si tu te pèses tous les jours, tu peux avoir un repas encore en cours de digestion et donc ton résultat est faussé. et puis alors rien de pire que de se peser tous les jours pour se flinguer le mental ! une fois semaine c'est largment suffisant ! tu fais ca le meme jour chaque semaine. et si tu fais un gros repas , ou un repas de triche, assure toi qu'il soit au moins deux jours avant ta pesée. sinon tu risques d'avoir encore les resultats sur la balance ! aupa

19 paź 16 przez użytkownika: Espantu_Ttiki


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