Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2016
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2016:
|
1258 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 36,51g | Węglo: 197,03g.
Śniadanie: Appels, Pickwick Herfst Storm Thee. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Boterhamworst, Jam en Vruchtengelei, Dieetella Dieetella Light, Beschuit, Chocomel Halfvolle Chocolademelk. Obiad: Jan Pannenkoeken Naturel. Przekąski/Inne: Lidl Rijstwafel, Peren. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|