Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2016
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2016:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 82,32g | Węglo: 142,19g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Арахис, Миндаль, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Взбитые Сливки, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Савушкин Хуторок Творог 1%. Obiad: Сливы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Dorblu Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|