Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2016
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2016:
|
1831 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 73,41g | Węglo: 234,55g.
Śniadanie: Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Milch 1,5%, Milram Magerquark 0,3% Fett. Lunch: Venco Dropstoppers, Lonka Fudge, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Große Kintrup Bärlauch-Quark, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade. Obiad: Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Möhren, Lauch, Sellerie, Steckrübe. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|