Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2016
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2016:
|
981 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 48,14g | Węglo: 111,39g.
Śniadanie: Tomaten, Orangen, Fol Epi Kürbiskern, miree Französische Kräuter, Zimmermann Trüffel-Schinken, Kürbiskernbrötchen, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemüsesuppe. Obiad: Heinz Tomato Ketchup Bio, Rote Paprika, Rührei. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
1852 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|