Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2016
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2016:
|
1158 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 69,47g | Węglo: 31,11g.
Śniadanie: Café, Queijo Minas. Lunch: Carne de Porco, Brócolis. Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Minas, Palmito, Seara Lombo tipo Canadense. Przekąski/Inne: Queijo Minas, Café. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|