Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2016
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2016:
|
421 kcal
|
Tłusz: 8,72g | Białk: 13,30g | Węglo: 74,38g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Pain de Mie. Lunch: Soupe de Légumes. więcej...
|
|
3959 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Bieg - 30 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|