Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2016
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2016:
|
809 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 55,28g | Węglo: 76,80g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Австралийский Торговый Дом Медальоны из Новозеландской Мраморной Говядины, Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|