Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 19,24g | Białk: 92,49g | Węglo: 181,26g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Zucchine, Gamberetto, Caffè Espresso, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut, Gamberetto, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Latte di Soia, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|