Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
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99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 80,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
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4368 kcal
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Tłusz: 174,99g | Białk: 168,68g | Węglo: 542,29g.
Śniadanie: Ponnath Geflügel-Jagdwurst, Ponnath Geflügel-Jagdwurst, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Ponnath Geflügel-Jagdwurst, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Ponnath Geflügel-Jagdwurst, Philadelphia Milka (35g), Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Clementinen, Banane. Obiad: Ponnath Schinkenbraten, Metzgerfrisch Delikatess-Kassler Lachs, Kohlrabi, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Schmalzgebäck, Biscoteria Ohio Cream Cookies, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Biscoteria Ohio Cream Cookies, Schmalzgebäck. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
98,9 heute 😉 Boah, trotz der blöden Colafläschchen gestern... 🌞
22 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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Super :) Heute hatte hier aber jeder von euch nen gesegneten Schlaf! Kann das sein, alle so spät heute? Selbst ich bin erst um 8:00 rum wach geworden.....😉
22 paź 16 przez użytkownika: Josie27072010
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Die Colafläschchen entwickeln ihr Kraft erst morgen.
22 paź 16 przez użytkownika: Batumi
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"Erst um 8:00" öh, ne, da bin ich noch im Schlummerland als Nachteule 😉 Batumi, hey, nix da! Ich peile eher an, dass da morgen 98,5 stehen, ist schon schlimm genug, dass morgen meine Schwiegermutter Geburtstag hat und Kaffeetrinken angesagt ist...mit familiär selbst gebackenem Kuchen 😜🌞
22 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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Da bin ich mal auf Deine Zahl gespannt.
Zur Zeit stehe ich immer gegen 3 auf, also dann wenn Nachteulen schlafen gehen. Der frühe...... Dabei mag ich gar keine Würmer.
22 paź 16 przez użytkownika: Batumi
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Jo, bin auch gespannt... 9 Tage bis Oktoberende und da soll bitte eine 7 stehen an 2. Stelle... 🌞
22 paź 16 przez użytkownika: Viviace
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