Dziennik Naiomy, 05 sty 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2012
84,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2012:
757 kcal Tłusz: 38,88g | Białk: 59,93g | Węglo: 41,83g.   Śniadanie: VIA Ready Brew - Colombia. Lunch: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Obiad: 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Dijon Mustard, Light Soft Spread Margarine, Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, Chicken Thigh. więcej...
2068 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Naiomy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.