Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
791 kcal
|
Tłusz: 27,30g | Białk: 27,19g | Węglo: 112,32g.
Śniadanie: Flora Buttery Light, Avocados, White Bread, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Lunch: Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). więcej...
|
|
2192 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|