Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2016
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2016:
|
1585 kcal
|
Tłusz: 102,13g | Białk: 130,15g | Węglo: 23,60g.
Śniadanie: Abacate, Kefir de Leite. Lunch: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Alcatra Grelhada, Queijo Provolone, Label Rouge Ovo Caipira. Obiad: Tirolez Queijo Coalho, Coração de Frango, Churrasquinho. Przekąski/Inne: Supply Life Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paula Dorigatti
|