Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2016
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2016:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 28,26g | Białk: 105,87g | Węglo: 166,52g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso. Lunch: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Riso Basmati, Gamberetto. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|