|
Wenigstens nicht zugenommen 😉
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2016:
|
2296 kcal
|
Tłusz: 133,15g | Białk: 121,43g | Węglo: 147,79g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Softeis. Obiad: Delikato Sylter Art Dressing, Eisbergsalat, Ofterdinger Fleischsalat, Viva Vital Eiweißbrot, Brunch Feine Kräuter, Feinkäserei Frischkäse Bunter Pfeffer, Leerdammer Leerdammer Original, Meininger Rennsteig-Salami, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. więcej...
|
|
2682 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
23 paź 16 przez użytkownika: Noerg66
|
Ich habe gsündigt, baaah u. Quitung bekommen
23 paź 16 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
23 paź 16 przez użytkownika: thu-online
|
23 paź 16 przez użytkownika: Cocktailnase
|
Ach Du Schande, ne,ne, mit dem goldenem Kind haben wir abgeschlossen! Und aus dem Alter sind wir raus ;)
23 paź 16 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|